Easy Vegetarian

Найдите все, что вам нужно для успешной вегетарианской диеты: множество быстрых вегетарианских и веганских рецептов, простые в использовании списки покупок и много полезной вегетарианской информации у вас под рукой.

Наша цель: сделать переход на вегетарианскую диету максимально простым и здоровым. Мы считаем, что рецепты должны доставлять удовольствие, а не быть постоянным источником беспокойства или сомнений.

Мы уделяем особое внимание вегетарианским рецептам с высоким содержанием белка, поскольку они отлично подходят как для похудения, так и для набора мышечной массы!

ОСОБЕННОСТИ ЛЕГКОГО ВЕГЕТАРИАНСКОГО ПРИЛОЖЕНИЯ

- Почти 400 веганских и вегетарианских рецептов

- Рецепты, предназначенные для стимулирования роста мышц или снижения веса.

- Информация о пищевой ценности в каждом рецепте

- Список покупок – добавляйте ингредиенты из любого рецепта.

- Умная сортировка ингредиентов: ингредиенты в списке покупок разделены по рецептам.

- Раздел «Избранное»: сохраните свои любимые вегетарианские рецепты в одном удобном списке.

- Еще много функций на подходе

Вы можете выбирать из более чем 300 веганских и вегетарианских рецептов, каждую неделю добавляются новые. Большинство из них готовятся менее чем за 30 минут и очень питательны.

Если вы уже опытный вегетарианец, мы уверены, что сможем удивить вас парой креативных вегетарианских рецептов, с которыми вы еще не сталкивались.

Мы работаем с командой профессиональных поваров над разработкой вегетарианских рецептов, которые будут интересными, простыми и каждый раз получаются великолепными.

Вот в чем в двух словах вам помогут наши рецепты:

- легко осуществить переход с мяса на без мяса

- получать все необходимые питательные вещества (да, особенно белок и другие необходимые вещества)

- сделать вегетарианское приготовление пищи максимально простым и легким, не жертвуя при этом вкусом

- похудеть или нарастить мышечную массу

О ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ДИЕТЕ

Вегетарианская диета исключает потребление мяса (а также птицы и рыбы), а также любых побочных продуктов убоя животных, таких как сычужный фермент и желатин.

Веганская диета идет еще дальше и удаляет из меню все продукты животного происхождения, то есть мясо, а также молочные продукты, яйца и мед.

Примерно половина наших рецептов веганские, остальные включают молочные продукты и/или яйца.

ПЕРЕХОД НА ВЕГЕТАРИАНСТВО ПОЛНОСТЬЮ БЕЗОПАСНО И ЗДОРОВО

Американская диетическая ассоциация утверждает, что правильно спланированная вегетарианская диета, в том числе веганская, полезна для здоровья, адекватна питательным веществам и может принести пользу здоровью в профилактике и лечении определенных заболеваний. С этим мнением они согласны и с Гарвардской медицинской школой.

Мы внимательно следим за их рекомендациями при разработке наших вегетарианских рецептов. Это не значит, что в нашем приложении нет «непослушных рецептов», но мы в основном сосредоточены на здоровой стороне.

Также в нашей команде есть сертифицированный спортивный диетолог, который следит за тем, чтобы наши рецепты и планы питания были разработаны с учетом интересов здоровья, и отвечает всем требованиям, чтобы помочь вам вести здоровый, вегетарианский образ жизни!

С нашей политикой конфиденциальности можно ознакомиться по адресу https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/.